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jollof couscous ou couscous coloré
Plats & Accompagnements – Afrique Saveurs salées

Jollof couscous ou couscous coloré

Hello cher(e) gourmand(e)! Connais-Tu le « riz gras » ou « jollof rice »? C’est une spécialité très consommée en Afrique de l’Ouest. C’est du riz cuit avec de la tomate concentrée, accompagné de viande/poulet/poisson et d’une petite sauce tomate.  Aujourd’hui je te propose une variante où le riz est remplacé par du couscous. Une recette facile et rapide, du jollof couscous …

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recette eba piron rouge
Plats & Accompagnements – Afrique Saveurs salées

Èba rouge ou piron rouge

Kaarô! Bonjour gourmand(e)! Aujourd’hui je te propose de découvrir un classique de la cuisine béninoise : le èba rouge encore appelé piron rouge au Bénin, pinon rouge au Togo. Il s’agit d’une pâte cuisinée avec du gari (farine de manioc). L’appellation « èba » vient de la langue yoruba (Bénin, Nigéria).  Ingrédients : 1 cuillère à soupe d’huile environ …

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recette asaro yam pottage
Plats & Accompagnements – Afrique Saveurs salées

Asaro, le ragoût d’ignames ou pommes de terre

Aujourd’hui direction le Bénin et le Nigeria pour une recette salée rapide et facile😁. Au Bénin on appelle ça « ragoût », au Nigéria  » yam pottage » ou « Asaro » en yoruba. Un plat qui me rappelle mon enfance😍 Il est fait habituellement avec de l’igname, mais comme je n’en avais pas j’ai remplacé par des pommes de terre.

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