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recette ablo galette riz béninoise togolaise
Plats & Accompagnements – Afrique

Ablos ou Abolos

Hello gourmand(e)! Aujourd’hui je partage avec toi la recette des Ablos.Les ablos ou abolos sont de petites galettes blanches et légèrement sucrées très consommées en accompagnement au Togo et au Bénin. Aujourd’hui elles sont appréciées un peu partout en Afrique :-). A l’origine les ablos sont à base de farine de maïs et de riz. Puis elles …

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jollof couscous ou couscous coloré
Plats & Accompagnements – Afrique Saveurs salées

Jollof couscous ou couscous coloré

Hello cher(e) gourmand(e)! Connais-Tu le « riz gras » ou « jollof rice »? C’est une spécialité très consommée en Afrique de l’Ouest. C’est du riz cuit avec de la tomate concentrée, accompagné de viande/poulet/poisson et d’une petite sauce tomate.  Aujourd’hui je te propose une variante où le riz est remplacé par du couscous. Une recette facile et rapide, du jollof couscous …

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coquelets au four
Grillades & rôtis Saveurs salées

Coquelets au four

Hello hello!Comment ça va en ce début de week-end?️En début de semaine je suis tombée sur des coquelets en promo chez ALDI à 1€ le coquelet de 500 g. Je n’ai jamais cuisiné de coquelet, ni même mangé. Mais la kiffeuse de promos que je suis n’a pas beaucoup réfléchi. J’ai même failli tout ramasser, …

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akara beignets
Saveurs salées Snacks salés - Afrique

AKARA, les beignets de haricots trop bons

Aujourd’hui direction le Bénin avec les AKARA ou ATA. Ce sont des beignets à base de haricots yeux noirs appelés aussi cornilles. Consommés également au Nigéria et même au Brésil où on les appelle acarajè. L’appellation AKARA vient du yoruba, ma langue maternelle :-).Moi les AKARA ça me rappelle de bons souvenirs de mes goûters …

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